מתיחת שרירים בירך מוכרת לרובנו ובוודאי למי שעוסק בספורט מקצועני או חובבני. מה עושים כאשר מישהו מותח את שרירי הירך? כיצד מטפלים במתיחה קלה, בינונית וקשה? על כך בשורות הבאות. המשך קריאה
מתיחת שרירים בירך מוכרת לרובנו ובוודאי למי שעוסק בספורט מקצועני או חובבני. מה עושים כאשר מישהו מותח את שרירי הירך? כיצד מטפלים במתיחה קלה, בינונית וקשה? על כך בשורות הבאות. המשך קריאה